Sur le Tapis
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Blog
Yoga
L’ALIGNEMENT
Dans chaque posture, l’alignement apporte une sensation d’équilibre et de stabilité.
On peut distinguer deux types d’alignements.
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Inspirations
Silence……………………….
Quelques jours, quelques semaines …bref quelque mois de mise en veilleuse, de silence radio !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Yoga, une histoire
Évolution
Ce serait mieux en Inde ???
Je partage avec vous,dans son intégralité, un article de Laurence Gay (Juin 2019) .Merci a elle .
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