Mantra ???
Au commencement était ……. le Son, la Vibration, la Parole…….. .
Au commencement il y avait « tout » et « rien » à la fois : le « tout » était l’énergie cosmique en équilibre parfait ; et le « rien » n’était pas le vide, mais l’état-non manifesté, sans espace et sans temps. Puis vint l’émergence d’une vibration originelle.
Lire la suite de « Mantra ??? »Le psoas.
Le psoas : un lien entre le bas et le haut du corps
Le psoas, situé au centre du corps, appartient à la catégorie des muscles fléchisseurs de la hanche (il nous permet de nous asseoir, nous lever, de marcher, de passer de la position couchée à l’assise, de tourner le buste) il met en relation les jambes, la colonne lombaire et la cage thoracique.
Lire la suite de « Le psoas. »Surya Namaskar . 1
La Salutation au Soleil : en sanskrit Surya Namaskar ( surya signifie soleil et namaskar révérence, salut et aussi respect ) est certainement l’enchainement le plus connu du Hatha Yoga.
Les origines
Lire la suite de « Surya Namaskar . 1 »