A nos masques !!!
Quand l’individu se masque la face, c’est l’humanité qui perd la sienne.
Lire la suite de « A nos masques !!! »Souffle-respiration 2. Pranayama.
“Lorsque le corps est agité, le souffle est agité. Lorsque le souffle est immobile, l’esprit est immobile, le yogi atteint la fixité.” Hathayogapradipika
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