Le Yoga autrement
Le psoas : un lien entre le bas et le haut du corps
Le psoas, situé au centre du corps, appartient à la catégorie des muscles fléchisseurs de la hanche (il nous permet de nous asseoir, nous lever, de marcher, de passer de la position couchée à l’assise, de tourner le buste) il met en relation les jambes, la colonne lombaire et la cage thoracique.
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Inspirations
Quand l’individu se masque la face, c’est l’humanité qui perd la sienne.
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Le Yoga autrement
“Lorsque le corps est agité, le souffle est agité. Lorsque le souffle est immobile, l’esprit est immobile, le yogi atteint la fixité.” Hathayogapradipika
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Le Yoga autrement
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Le Yoga autrement
Happy feet!!!’
Même des milliers de kilomètres, ne m’empêchent pas de » vous casser les pieds!!!!!! » avec les PIEDS.
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